Meine Methoden

Meine Methoden richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Gemeinsam verändern wir Ihre Sichtweise und gestalten Ihr Leben neu. 

• Aufstellungen mit dem Familienbrett oder mit Bodenankern. 
• Zirkuläres Fragen (Systemisches Interview)
• Betrachten des gesamten Systems (Herkunftsfamilie, Gegenwartsfamilie, Arbeitsplatz,..) 
• Dialogische Gesprächsführung
• Timelinearbeit
• Entspannungstechniken und Fantasiereisen
• Körperorientierter Ansatz/ Focusing
• Ressourcenarbeit
• Arbeit mit dem inneren Kind
• Methoden zur Selbsthilfe
• Achtsamkeit trainieren
• Meditation
• Übungen aus der Gestalttherapie
• Uvm.